2026/9/8 23:10投稿
本日は……【追い込みの腹筋】 最初の1セットはぶっちゃけ勢いでいける！！！ 「よし、やるぞーっ！」ってテンションでごまかせる領域！！ だけど…… 2セット目、3セット目負荷を落とさないで続けるここからが正念場なのだーーーっっ！！！ 呼吸も乱れてくるしフォームも崩れそうになるし筋肉が悲鳴をあげてくる！！ 「今日くらいは手を抜いてもいいかな」とか「昨日頑張ったからいいじゃん？」とか 耳元で脂肪という名のもちもちな悪魔が囁いてくる……！！！ でもそこであと1回を足せるかどうかで 未来の腹筋は左右される！！ 辛くても積み重ねた1回分の粘り迷いながらも続ける努力 全部が少しずつ積み重なって筋肉はじわじわと強くなっていく……！！ 今夜もラスト1回……！！ 腹筋、爆誕ーーーっっ！！！🥹🔥🔥🔥 ゆづき🐈⬛🐾 💪【今日の腹筋】 毎日23時、24時間限定で公開中♡24時間ごとに入れ替わるよーっ🥺♡ その日の腹筋、その日のうちにっ👀 💖【今月のひみつメニュー】はもう覗いた？♡ 姫予約の紳士様だけがご存知の特別なご褒美🤫💕 毎月特典が変わるから…今のメニュー、今のうちに🫶 ▶︎ https://lit.link/banichanyuduki
