2026/9/10 19:07投稿
ちいかわかとおもった？笑
ちいかわのくつずれ聞いてて思い出したことがあるよ✨
夕方になると靴がちょっときついな〜って
なりません？
私はけっこうなるんだよね💦
足は夕方になるにつれて
むくみやすいからみたいだよ💡
立ちっぱなしだったり
座りっぱなしだったりすると重力の影響で
水分が下半身にたまりやすくなるらしい！
だから靴を買うなら朝より夕方に
試着したほうがいいって
聞いたことある人も多いかな？👞
朝ぴったりだったのに仕事終わりに履いたら
なんかキツい😭っていうのを
避けやすくなるみたい✨
あとデスクワークの方は座ったままでも
足首を動かしたりかかとを上げ下げするだけでも
ふくらはぎを動かせるよ🙌
ふくらはぎって
「第二の心臓」って
呼ばれることもあるくらい 血液を上に戻すのに
大事なところなんです😳
ずっと同じ姿勢で
仕事してる方は今日帰る前に
足首ぐるぐるしてみて🤣
それでも脚パンパンだよ〜
ってときは人にほぐしてもらうのも
気持ちいいよね🤭❤️
ここにプロがいますよ🥰
🌳森下くるみ🌳
