2026/10/14 10:02投稿
★24時間限定投稿です❤明日には消えてしまうので熟読必須✨
最近幼稚園や保育園、小学校低学年では
学級閉鎖も始まっているらしいです😭
原因はインフルエンザ！
実は私生まれてから1度もワクチン接種しておらず、インフルエンザにかかった事がありません💡
なんでなんだろう？
とおもって検索してみました🔎
①免疫力
➝睡眠に関しては全然寝ないタイプなので当てはまらず
バランスの取れた食事も偏食家のため難しいかも
なんですけど
和食を好むのでそこまで悪い食生活はしてないのかも！
②粘膜の防御機能
➝このへんは自己判断不可 笑
③唾液の分泌量
➝多分多い！
足りないかもしれない時は自分でツボを押して唾液出すくらいには気にしている
というのも
私は弟がいて虫歯ゼロ人間なんですけど
唾液の量が半端なく幼い頃とかケアが大変なくらいでした！
反して私は口呼吸だったり歯並びも悪く
幼少期は歯磨き大好きでよく磨けているといわれていたのに虫歯になることも😭
親が歯医者さんに
やはり唾液は関係するのか聞いたところ
乾燥すると菌は繁殖しやすくなるから
唾液の量は関係しますね
とのことで
高校生の時から唾液腺を刺激するのが癖になってまして
だいぶ唾液は多い方だと思います！
(舐めたりするのも唾液多くとろとろにした方が気持ちいいからね❤)
ちなみに唾液が少ないと口臭の原因にもなるらしい！
興奮して口でハアハアしたときとか
乾燥しないように気をつけてます！
たしかに唾液って乾くと臭くなるよね💦
臭いって思われたくない🤣
④予防してる
➝意識してる訳では無いのですが
アレルギーが多いから一年中マスクをしています
人が多いところはハウスダストもおおいから
無意識に人ゴミではマスクしてるから
結果的にいいのかもしれません🎶
インフルエンザになるとかなりきついって聞くので
皆さんも気をつけてくださいね！
予定とか飛ぶのもやだしね💦
プチ健康ヲタクなので
なんかあったら聞いてください❤
🌳森下くるみ🌳
