2026/10/10 10:02投稿
おはようございます☀️ 9月は雨の日が多かったから、お空も泣き疲れちゃったのかな？🥺☔️ 最近は晴れる日も増えて、夜もだいぶ涼しくなってきましたね😌🍀*゜ お散歩するにも気持ち良い気温になってきて嬉しい〜🩷 ただ…… 日中はまだ暑い🫠🫠笑 朝晩は涼しいのに、日中は半袖でも過ごせちゃうから毎日何を着るか悩んでます😑💭 そろそろ秋服着たいんだけどなあ🥺🍂 私、どちらかというと夜行性なので、夜になると元気になるタイプなんです🤣🤣 最近は目覚ましをかけずに寝ちゃうことも多いんだけど、不思議と起きたい時間にはちゃんと目が覚めるの😳✨ 体内時計が優秀なのかな？( ¯꒳¯ )b でもね…… 「まだ寝たい……🥺」 「あとちょっとだけ……( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…」 って、お布団からなかなか出られない日も増えてきました😂😂 今週は久しぶりにお休みが多くて、ゆっくり過ごせる時間もあったんだけど…… 今までずっと動き回ってた反動なのか、ちょっぴり体調が優れない日が続いていて🥲💦 でもしっかり休んで、無事に復活しました〜✌️🩷 ご安心くださいっ(｀･ω･´)ゞ✨ 食欲も相変わらず旺盛で、毎日モリモリご飯食べてます🤤笑 やっぱり私の元気の秘訣は…… しっかり食べて、しっかり寝ること😡✊✨ これに尽きる気がする🤣🤣 秋は美味しい旬の食べ物も沢山あるし、食いしん坊には堪らない季節だよね🥺🩷 今年も秋の味覚をいっぱい楽しみたいな〜🤤🍠 さてさて！ 今日から3連休ですね〜🥳✨ 旅行やお出かけの予定を立てているお兄様もいるのかな？🤔 私も明日・明後日はちょっと旅行の予定があって🚅💨 3連休は今日しか出勤できません😭🙏💦 なかなか週末に出勤できずごめんなさい🥲 今日はまだ早いお時間に🈳があるので、ご都合が合うお兄様はぜひお待ちしてます🫶🩷 そして最近、改めて感じていることがあって…… 9月はお身体の不調を相談してくださるお兄様が結構多かったんです🥺💦 「なんとなく身体が重い……」 「疲れが全然抜けない😭」 「脚がパンパンで辛い(:3_ヽ)_」 なんてお悩みも多くて🤔 夏の疲れが残っていたり、気温差で身体がついていかなかったり…… この時期はなかなかコンディションを整えるのも難しいよね🥲 そんな時は、お身体の状態を見ながら筋肉を解したり、リンパの流れを意識したマッサージでリラックスしてもらえたら嬉しいですԅ( ˘ω˘ ԅ) ﾓﾐﾓﾐ✨ 実は最近…… 私と会ってから健康志向に目覚めたお兄様もいるんです🥺🩷 お家でもできる簡単なストレッチだったり、普段の生活で気を付けることだったり…… お身体のお悩みに合わせて色々お伝えしているんだけど😌 それをずーっと続けてくださっている方もいて😭✨ 「教えてもらったこと続けてるよ！」 「最近身体の調子良くなった！ありがとう🥺」 なんてご報告をいただけると、本当に嬉しいんです🩷 その場だけじゃなくて、普段の生活でも少しでもお役に立てているんだなあって( ˊᵕˋ🙏 )✨ やっぱり身体のケアって、一度頑張ることよりも無理なく続けることが大切だと思っていて😌🍀*゜ でも一人だとなかなか続かなかったりするよね😂😂 そんな時は…… 私がまたやる気スイッチ押しちゃいます😡☝️🩷笑 一緒に少しずつ頑張りましょ〜✊✨ 今日も日中はまだ暑そうなので、さっぱりリフレッシュできるアイテムも色々ご用意しておこうかな🎐🩵 3連休の始まりに、心も身体もスッキリしてもらえたら嬉しいです🥳 今日も楽しい時間を一緒に過ごせますように🍀*゜ お問い合わせお待ちしてますっ🌟 🩵かおる🩵
